Nous, chats adultes, dormons en moyenne 16 heures par jour. Cela représente deux tiers de notre vie ! Les chats âgés dorment encore plus.

Les phases de sommeil profond (20 à 30 minutes) représentent 9 à 12 heures du temps de sommeil. Elles alternent avec les phases de sommeil paradoxal (le temps des rêves).

Pendant le sommeil profond, nous sommes complètement relaxés ; nos paupières sont fermées, et notre respiration se ralentit.

Pendant le sommeil paradoxal, nous dormons aussi, mais nos yeux, notre queue, nos pattes, et nos moustaches peuvent s’agiter.

Nos habitudes de sommeil nous viennent de nos ancêtres sauvages, qui devaient chasser pour se nourrir. Ces habitudes sont vitales pour les chats qui doivent encore aujourd’hui se débrouiller tout seuls.

Nous dormons pour récupérer et économiser notre énergie entre nos repas, car la chasse représente une dépense énergétique énorme et épuisante. Le sommeil profond contribue à notre bonne santé générale. Il est important de respecter notre sommeil.

Une modification soudaine de notre temps de sommeil habituel est le signe d’un problème de santé ; contactez rapidement le vétérinaire.