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In forma con Jacob


Non facciamo abitualmente di critica di libro, ma oggi è un’eccezione : siamo obbligati, perché Claire adora Fit mit Jacob
Jacob ha 40 anni, ma non li fa. Il suo segreto ? Sette esercizio-miracoli che pratica quotidianamente, come per esempio :

Questi esercizi si ispirano largamente ai Cinque tibetani, una compilazione di cinque esercizi di yoga che avrebbero degli effetti benefici per l’insieme del corpo.

der Schraubi
Sven, Hanspi e Jacob hanno fatto chiamata ai medici e fisioterapisti per valutare gli esercizi presentati. Il loro parere : valido ed a raccomandare !

Troverete il libro “Fit mit Jacob” (in tedesco) in tutti i buoni librai, e su